임산부 영양제: 유산균, 오메가3, 철분 그리고 비타민D

면역력 증진을 위해 제가 먹던 GNC 유산균을 와이프에게도 권장했습니다. 임신 소식을 알게 되고 병원에서의 권장에 따라 엽산, 철분제, 비타민D도 챙기게 되었습니다.

 

안녕하세요, 인우아빠 입니다.

 

임산부 영양제

와이프 출산 전후로 유산균, 오메가3, 철분제, 비타민D를 섭취하고 있습니다. 보통 병원과 인터넷에서 추천하는 리스트입니다.

 

• 유산균 : GNC 유산균 (미국 직구)
• 오메가3 : 닥터맘스 오메가3
• 철분제 : 닥터 퍼스트 맘 II (초기에는 닥터 퍼스트 맘 I)
• 비타민D : 닥터 써니디 드롭스

 

GNC 프로바이오틱, 닥터맘스 오메가3, 닥터 퍼스트 맘 II

 

닥터 써니디 드롭스

 

출산 전후로 관리 필요

임신 초기부터 아기를 위해 본인을 위해 영양제를 잘 섭취해야 합니다. 음식으로 영양분이 100% 흡수가 안되기 때문에 영양제의 도움이 필요하고 감기약처럼 몇 시간뒤에 효과가나타나는 것도 아니고 몸에 잘 축적해 두고 필요할 때 몸에서 사용하게끔 유지해야 한다고 생각합니다.

 

출산 후에도 몸 회복을 위해 잘 섭취해야 겠지요? 와이프의 경우 산후 보약도 두 달간 복용했습니다. 모든 약들은 전문가와 상담 후 섭취 및 복용하시기 바랍니다.

 

병원 구매가 저렴

신생아 영양제처럼 임산부 영양제도 특정 브랜드는 병원에서 사는 게 저렴했습니다. 신용카드가 병원에서 사용 시 할인이나 포인트 적립 또는 캐시백이 되는 혜택이 있다면 더 좋습니다.